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MANON FITAZUR

Coach Sportif Holistique
Diplômée d'État
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BODYSHINE
À PROPOS
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Bienvenue dans mon Univers,

Bienvenue dans l’univers Bodyshine, un espace créé pour vous aider à rayonner pleinement – dans l'harmonie corps, coeur, âme, esprit.

Chaque semaine, gratuitement :
Recevez la newsletter du lundi matin 7h pour nourrir votre bien-être avec douceur. Un rendez-vous inspirant pour démarrer la semaine avec conscience, joie et amour de soi.

Coaching personnalisé à distance avec ma Méthode Bodyshine :
Un accompagnement holistique sur-mesure et haut de gamme pour transformer votre bien-être en profondeur :
perte de poids, regain d’énergie, apaisement intérieur… grâce à une approche complète mêlant mouvement, équilibre alimentaire, routines du bien-être et amour de soi. Un coaching clé en main avec un cadre et du soutien pour réussir dans l'atteinte de vos objectifs.

Les formules sont sur 4 semaines, à renouveler autant que nécessaire et souhaité.

Les places sont limitées car le suivi des membres est quotidien.
Pour toute demande de coaching, remplissez le formulaire ici.

Présentiel à ANTIBES :
- YOGALATES : Rendez-vous chaque samedi matin toute l'année pour une heure de cours collectif face à la mer à 9h plage du ponteil (JUILLET AOÛT l'horaire est 8h30) Le yogalates est ma spécialité, c'est un mix de pilates stretching et yoga. Un bonheur en mouvement : la séance est au tarif de 10€ à régler sur place. (sans inscription, vous venez quand vous le souhaitez)

- SOIRÉES MÉDITATION : Je propose aussi des cérémonies méditatives uniques (dates ponctuelles sur inscription uniquement). Page Facebook publique Fitazur Events ici.​

Bodyshine Academy (13€/mois) : Un abonnement doux et accessible pour prendre soin de vous à votre rythme, depuis chez vous. Des séances exclusives de mouvement (yoga, pilates, stretching, renfo), de méditation, des recettes et conseils bien-être, ainsi qu’un défi 30 jours pour progresser un pas à la fois.Un cocon d’énergie positive pour cultiver des habitudes durables.

Je suis Manon, coach sportif holistique diplômée d'état depuis 2011, et profondément engagée à vous accompagner vers une santé durable, une énergie retrouvée, un poids de forme, une hygiène de vie inspirante, et un mieux-être global (harmonie corps, âme, esprit) La Méthode Bodyshine, c’est une une transformation guidée par la bienveillance envers vous-même et pas par la lutte.
On avance ensemble, un pas à la fois, vers votre épanouissement intérieur qui se révèle à l'extérieur.

 

Retrouvez-moi sur Instagram et Youtube.

 

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Mon livre : 30 jours pour faire rayonner votre lumière intérieure vers l'extérieur.

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