MANON FITAZUR

Bienvenue dans l’univers Bodyshine, un espace créé pour vous aider à rayonner pleinement – dans votre corps, votre cœur et votre esprit.

Chaque semaine, gratuitement :
Recevez la newsletter du lundi matin (7h) pour nourrir votre bien-être avec douceur. Un rendez-vous inspirant pour démarrer la semaine avec conscience, vitalité et amour de soi.

Bodyshine Academy (13€/mois) :
Un abonnement doux et accessible pour prendre soin de vous à votre rythme, depuis chez vous.
Des séances exclusives de mouvement (yoga, pilates, stretching, renfo), de méditation, des recettes et conseils bien-être, ainsi qu’un défi 30 jours pour progresser un pas à la fois.
Un cocon d’énergie positive pour cultiver des habitudes durables.

Coaching personnalisé à distance (Méthode Bodyshine) :
Un accompagnement holistique sur-mesure et haut de gamme pour transformer votre bien-être en profondeur :
perte de poids, regain d’énergie, apaisement intérieur… grâce à une approche complète mêlant mouvement, équilibre alimentaire, routines du bien-être et amour de soi.
Spécialiste des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie), je propose aussi un accompagnement 100 % personnalisé.
Contactez-moi ici pour un appel découverte gratuit.

Présentiel à Antibes :
Rendez-vous chaque samedi matin pour une heure de cours de Yogalates face à la mer à 9h plage du ponteil (mix de pilates stretching et yoga) un bonheur en mouvement (10€ la séance), et je propose également des cérémonies méditatives uniques (dates ponctuelles). Page Facebook publique Fitazur Events ici.​

​

Je suis Manon, coach sportif holistique diplômée d'état depuis 2011, et profondément engagée à vous accompagner vers une santé durable, une énergie retrouvée et un mieux-être global (harmonie corps, âme, esprit) Mon approche n’est pas théorique : j’ai traversé 20 ans de troubles du comportement alimentaire.
Ce vécu profond, cette résilience, me permettent de vous guider avec authenticité, bienveillance et clarté.

La Méthode Bodyshine, c’est une main tendue, un espace sécurisant, une transformation guidée par l’amour – pas par la lutte.
Je vous accompagne comme j’aurais rêvé qu’on m’accompagne.
Avançons ensemble, un pas à la fois, vers votre lumière.

 

Retrouvez-moi sur Instagram et Youtube.

 

Votre bien-être est ma mission. Prêt(e) à briller de santé ?

​

​