top of page
ACCUEIL
COACHING
COACHING
TRANSFORMATIONS
CONTACT
BODYSHINE ACADEMY
More
Use tab to navigate through the menu items.
Le défi des 30 jours Bodyshine
Un jour à la fois pour revenir à SOI
STARTER
Télécharger le book avec le défi
JOUR 1
JOUR 2
JOUR 3
JOUR 4
JOUR 5
JOUR 6
JOUR 7
JOUR 8
JOUR 9
JOUR 10
JOUR 11
JOUR 12
JOUR 13
JOUR 14
JOUR 15
JOUR 16
JOUR 17
JOUR 18
JOUR 19
JOUR 20
JOUR 21
JOUR 22
JOUR 23
JOUR 24
JOUR 25
JOUR 26
JOUR 27
JOUR 28
JOUR 29
JOUR 30
Bonus cartes oracles
Bonus optimiser le journaling défi
Bonus book sur l'alimentation émotionnelle
Les 6 minutes du matin
Yogalates debout 20 min
Yogalates au sol 17 min
Flow douceur avec un mur
Séance dynamique 17 min
Rituel du soir pré-dodo 25 min
bottom of page