Yogalates Antibes

J'ai la joie de vous accueillir tous les samedis matins, toute l’année, avec un cours de Yogalates en plein air, au Ponteil à Antibes.

Selon la saison, le cours a lieu :

sur le sable en été et en automne
sur le ponton du Royal en hiver et au printemps

Le Yogalates est ma spécialité :
un mélange harmonieux de Pilates, de stretching et de yoga, pour renforcer le corps, assouplir, respirer et se recentrer, le tout dans une énergie douce et dynamique à la fois.

- Cadre idyllique, au bord de l’eau, face à la mer
- Sans inscription : vous venez quand vous voulez
- 10 € le cours à régler sur place en arrivant
- Carte fidélité : 10 cours = le 11ᵉ offert

À prévoir : un tapis, une serviette et une bouteille d’eau.

Un moment pour vous, pour votre corps et votre esprit, dans la simplicité et la beauté du vivant.

Ce rendez-vous existe chaque semaine depuis 2015 et j'éprouve énormément de gratitude de ce moment hebdomadaire.