Manon
Fondatrice de la MÉTHODE BODYSHINE
90 JOURS DE TRANSFORMATION
Coaching à distance
Un coaching unique, complet et personnalisé pour vous transformer en 12 semaines avec mon accompagnement guidé à 100% où que vous soyez. Avec ma Méthode, vous allez retrouver de l'énergie vitale au quotidien, être moins fatigué, retrouver votre poids idéal, vous réveiller en forme, ressentir de la joie, mieux gérer votre temps, atteindre vos objectifs, aimer votre corps, découvrir et ancrer dans votre vie les bases fondamentales du bien-être...
être bien avec vous, en vous, et autour de vous !
Re-connectez à votre corps et aux bases essentielles pour harmoniser votre santé sur la triade corps, âme, esprit.
Passez à l'action dès maintenant grâce à la mise en place de nouvelles habitudes bien-être au quotidien, à des rituels du matin qui vont changer le rythme de vos journées. Le mouvement permettra de faire circuler librement les énergies en vous, la méditation et les exercices de respirations vont oxygéner tout votre organisme, l'équilibre nutritionnel, les "Detox", et le suivi vous offriront une nouvelle manière de vivre. Vous allez reconnecter à vos véritables besoins, et à qui vous êtes.
Vous allez prendre soin de vous avec plaisir, mieux vous connaître et vous aimer, c'est la base de votre pleine santé.
"Toute véritable transformation émane du plan de l'être". Je plante la graine, à vous de l'arroser.
Me contacter pour souscrire
et retrouver votre plus belle vitalité
yogalates
à antibes
depuis 2015
Une méthode douce de renforcement musculaire et d'étirements du corps complet avec mon Mix bien-être divin.
(Pilates - Stretching - Yoga)
Un moyen simple de faire du bien à ton corps et à ton esprit en douceur, dans la joie et la bonne humeur au bord de l'eau, les pieds dans le sable, en respirant pleinement et en profitant d'une magnifique vue mer et montagne que nous offre Dame Nature.
Période hivernale sur le ponton du Royal Beach à côté.
La force est en vous, la force c'est vous.
Namaste
